Informatie van A tot Z

Elk jaar weer opnieuw worden er vele fietsen gestolen. Een groot deel van de gestolen fietsen komen uiteindelijk terug bij de rechtmatige eigenaar. Maar de kans dat de fiets weer terugkeert, is veel groter als de eigenaar aangifte doet.
Van de 750.000 fietsen die jaarlijks worden ontvreemd, doet maar 15% van de gedupeerden aangifte bij de [...]

Veel mensen starten met afslanken of ‘lijnen’ om er beter uit te zien. Maar ook gezondheidsproblemen kunnen ervoor zorgen dat u moet starten met lijnen of afslanken. De laatste jaren neemt het probleem van overgewicht toe. Een aantal gezondheidsklachten wordt veroorzaakt door overgewicht, denkt u hierbij aan:
- Ouderdomssuikerziekte (ook wel diabetes II genoemd): 60-70% van [...]

Sporten en afvallen gaan vaak goed samen. Onder afvallen valt een goede beweging, meestal in combinatie met een dieet. Zowiezo wordt aangeraden om 30 minuten per dag in beweging te zijn, of je nou aan het afvallen bent of niet. Sporten kan goed zijn voor het voorkomen van hart & vaat ziekten. Het bevoordert long [...]

BMI betekent ”Body Mass Index” vrij vertaald ”De index massa van het lichaam”. De uitkomst van deze meting geeft je een schatting de gezondheidrisico’s van je gewicht.
De BMI wordt als volgt berekend
BMI (kg/m²) = lichaamsgewicht in kg / lengte in meter in het kwadraat.
Een voorbeeld:
Gewicht: 80 kg lengte: 1,72 – BMI = 80/(1,72 [...]

Anorexia, is een eetstoornis waarbij de persoon een vervormd beeld heeft van zijn eigen lichaam. Deze persoon heeft een grote angst om dik te worden, zonder een normaal streefgewicht te hebben. In medische termen is het beter bekend als ‘’Anorexia nervosa’’
Voor anorexiapatiënten is alles wat met eten, gewicht of lichaamsomvang te maken heeft een obessie. [...]